EДИНОБОРСТВА

Хавьер Мендес о правиле в AKA, которое снизило травмы на 95%

«Кейн так часто травмировался, что даже моя жена говорила мне: "Тебе нужно поместить его в какой-нибудь специальный пузырь и держать его там до боя"....

Рей Томпсон | КАК ОБЕЗОПАСИТЬ КОСТИ РУК ОТ ПЕРЕЛОМОВ

Отец Стивена Томпсона, ветеран кикбоксинга, Рэй Томпсон дал советы по укреплению костей рук: «Набивка рук - это болезненный процесс, занимающий годы. Многие не любят этим...

Брюс Баффер | «ЗДОРОВЬЕ — ЭТО 20% СПОРТ И 80% ПИТАНИЕ»

Неповторимый голос UFC Брюс Баффер рассказал о своём режиме питания и тренировок: «Моя теория состоит в том, что здоровье - это 20% спорт и 80%...

Стивен Кестинг | ТОП-3 ОТГОВОРКИ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ БЖЖ

Основы бразильского джиу-джитсу от Стивена Кестинга: топ-3 отговорки не заниматься. Бразильское Джиу-Джитсу сейчас очень популярно, во многом благодаря тем сабмишшенам, которые можно видеть в UFC....

Конор МакГрегор | КАКАЯ КНИГА СПАСЛА КОНОРА ПОСЛЕ ВТОРОГО ПОРАЖЕНИЯ

В 2009 году Конор и его девушка Ди жили в маленькой комнате в доме его родителей. Она работала, а в свободное время следила за...